Heet avondje in de kou

Het vliegtuig zette de daling in naar Budapest en sneed daarbij door een dik pak wolken. Eenmaal door de wolken heen werd een koud landschap zichtbaar, met sneeuw en bevroren waterdamp in de bomen. Het was koud in Budapest, waar deze week het EK waterpolo wordt gespeeld en ik als teamarts bij was. Net op tijd voor de kraker tegen waterpologrootheid Servië, was ik op de plaats van bestemming. Ondanks de vorst buiten beloofde de status van de tegenstander dat het weleens een heet potje kon gaan worden. En dat werd het. Nederland kon meer dan een helft van de wedstrijd heel goed met de regerend Olympisch kampioen mee, maar moest het uiteindelijk tóch afleggen toen de Serviërs zich echt boos gingen maken.

Toch was er genoeg positiefs uit de wedstrijden tot nu toe mee te nemen. Onder andere dat het aantal blessures tijdens het toernooi tot nu toe meeviel.

Schouders op scherp bij de Nederlandse waterpoloërs

Hoe houden die schouders het?

Schouderblessures zijn een van de meest voorkomende problemen bij waterpolo. Loeihard werpen, als een speer door het water vliegen en schoten van de tegenstander blokkerend uit de lucht opvangen. Een waterpoloschouder zou er een boek over kunnen schrijven. Om dit allemaal te kunnen handelen verrichten de spelers veel arbeid om hun schouders zo fit mogelijk te krijgen. In de gym worden er ver voor een toernooi kilo’s en kilo’s staal getild om een machtige schouderpartij te krijgen en wordt daarnaast de beweeglijkheid van de schouders in de gaten gehouden.

Afgelopen week stond er in de British Journal of Sports Medicine een interessant overzichtsartikel hierover. De conclusie was dat bij zwemmersschouders de mate van draaien naar achteren de kans op een blessure later in het seizoen kon voorspellen. Gelukkig letten we hier al jaren op en was dat samen met alle trainingsarbeid misschien wel dé reden voor de weinige schouderblessures dit EK.

Schouders op scherp bij de Nederlandse waterpoloërs

Gespierd partij bieden

Na de verloren wedstrijd tegen Servië bereiden de jongens zich nu volle bak voor op het treffen tegen Frankrijk in de volgende ronde. Daar hebben ze nog een appeltje mee te schillen na het nét mislopen van de Olympische Spelen van Rio 2016. De wedstrijd tegen Frankrijk in het Olympisch kwalificatietoernooi gaf de doorslag níet te mogen afreizen naar de Spelen. Ik weet zeker dat het Nederlands team er álles aan zal doen de winst binnen te slepen en het toernooi met een goed gevoel te kunnen beëindigen. Een ding is duidelijk: met hun indrukwekkende schouders bieden ze in ieder geval gespierd partij.

Over dr. Maarten Moen

Over de auteur

Dr. Maarten Moen is als sportarts werkzaam in de medische staf van NOC*NSF, de Olympische en Paralympische organisatie en bij Bergman Clinics. Hij richt zich voornamelijk op de behandeling van sport- en overbelastingsklachten bij topsporters en breedtesporters.

Gezien zijn werk bij NOC*NSF, waar hij de titel topsportarts mag voeren, samen met een selecte groep artsen in Nederland, kan hij als een van de eersten nieuwe ontwikkelingen uit de topsport toepassen bij deze sport- en overbelastingsklachten. Op deze manier kan ook u met uw klacht hier optimaal van profiteren.

Lees meer

Veelgestelde vragen

Meer veelgestelde vragen

Ik ben geen (top)sporter, kan ik bij de sportarts terecht?

Ja, u kunt bij de sportarts terecht, ook als u geen (top)sporter bent. De expertise van de sportarts richt zich op sportgeneeskunde en blessures, maar hij behandelt ook andere bewegingsgerelateerde klachten bij mensen van alle niveaus.

  • …een injectje met plaatjes-rijk plasma (PRP) pijnklachten vermindert bij knieslijtage?

    Hoe plaatjes-rijk plasma ontsteking remt was lang niet duidelijk. Een recente studie bekeek wat er na een injectie binnen in het kniegewricht gebeurt.

  • …rustig bewegen pijnstillend kan werken bij knieartrose?

    Bij knieartrose is pijn de voornaamste klacht. Flinke inspanning leidt vaak tot meer pijn. Echter is rustig bewegen met de knie júist pijnstillend.

  • …stamceltherapie voor peesklachten een steeds belangrijkere rol krijgt?

    In verschillende landen krijgt stamceltherapie (cellen uit vetweefsel of het beenmerg) voor peesklachten een steeds belangrijkere rol.

  • …pijn bij knieartrose op verschillende manieren te verminderen is?

    Ontstekingsremmende crèmes als Voltaren en Voltaren Forte kunnen kniepijn effectief verminderen (tot 20-25% minder pijn) en de kniefunctie verbeteren.

Ons collectief is werkzaam bij Bergman ClinicsOns collectief is werkzaam bij NOC*NSF

Over het collectief

Wij zijn een collectief van sport- en bewegingsartsen met expertise in het behandelen van sport- en overbelastingsklachten. Onze focus ligt op niet-operatieve behandelingen en het adviseren over belasting en herstel, zowel bij sporters als bij mensen met klachten bij bewegen.

Door onze ervaring in de topsport en samenwerking met andere specialisten werken we volgens de nieuwste inzichten. Ons doel is om klachten goed in kaart te brengen en een passende behandeling of advies te bieden.

Meer over het collectief