Verminderde kwaliteit van de peesplaat onder de voet

Mensen met hielspoor denken vaak dat hun last komt door een hielspoor. Kortom, last van een uitstekend botpuntje onder de hiel dat nou net niet uitstekend uitpakt. Echter, klachten van hielspoor worden veel waarschijnlijker veroorzaakt door een verminderde kwaliteit van de peesplaat onder de voet. Veel mensen met klachten van hielspoor hebben ook daadwerkelijk een hielspoor. Alleen veel mensen zonder klachten hebben deze hielspoor ook, om 't makkelijk te maken.

Spoorzoeken bij hielpijn

Onduidelijke oorzaak

Over de origine van een hielspoor bestaat onduidelijkheid. Sommigen denken dat deze ontstaat door trekkrachten van de peesplaat onder de voet aan het hielbot, terwijl anderen het idee hebben dat de trekkrachten van de teenbuigers de hielspoor veroorzaken. Nog meer onduidelijkheid bestaat over de keiharde relevantie van een hielspoor voor een patiënt.

Studie in Foot and Ankle International

Recent verscheen er een Amerikaanse studie in Foot and Ankle International die, bij mensen met klachten van hielspoor, keek of klachten een relatie hadden met de aanwezigheid, grootte en vorm van een hielspoor. Om de diagnose hielspoor, ook wel fasciitis plantaris genoemd, te bevestigen werd een MRI scan gemaakt. Ook werd gekeken of de aanwezigheid, vorm en grootte van het hielspoor impact had op verandering van klachten een half jaar na het begin van behandelen met een spalk, rekken en een zooltje.

Wat bleek, was dat van de 109 patiënten er bij 24% geen hielspoor te vinden was op röntgenfoto's. Bij 61% verliep de hielspoor horizontaal, bij 4% verticaal en bij 12% van de mensen was de vorm van de hielspoor gebogen. Zowel de vorm als de grootte van de hielspoor had geen relatie met de ernst van de klachten. De vooruitgang 6 maanden na de start van de behandeling was groter wanneer de vorm van de hielspoor horizontaal of gehoekt was. Opvallend genoeg gingen mensen met, op de foto, een grotere hielspoor meer vooruit dan wanneer er een kleinere hielspoor werd aangetroffen.

Dat klachten van hielspoor ook echt met een hielspoor te maken hebben is de vraag. Het lijkt steeds meer van niet en wordt de fascia plantaris tegenwoordig als boosdoener aangewezen. Toch, wanneer klachten van hielspoor bestaan kan een röntgenfoto aanvullende waarde hebben om de kans op vooruitgang beter in te schatten op basis van de vorm en de grootte van het spoor. Wat mij betreft krijgt met deze Amerikaanse studie spoorzoeken weer extra cachet en zijn röntgenfoto's bij hielspoorklachten toch weer back on track.

Veelgestelde vragen

Meer veelgestelde vragen

Ik ben geen (top)sporter, kan ik bij dr. Moen terecht?

Ja, u kunt bij dr. Moen terecht, ook als u geen (top)sporter bent. Zijn expertise richt zich op sportgeneeskunde en blessures, maar hij behandelt ook andere bewegingsgerelateerde klachten bij mensen van alle niveaus.

  • …rustig bewegen pijnstillend kan werken bij knieartrose?

    Bij knieartrose is pijn de voornaamste klacht. Flinke inspanning leidt vaak tot meer pijn. Echter is rustig bewegen met de knie júist pijnstillend.

  • …ontsteking vaak een rol speelt vaak bij peesklachten?

    Al jaren woedt er een discussie of ontsteking bij peesklachten een rol speelt. Er werd bij peesklachten vaak ontstekingsremmers of een corticosteroïden injectie geadviseerd.

  • …oefentherapie vrijwel zeker onderdeel van de behandeling van peesklachten is?

    Als er sprake is van langer durende peesklachten, zult u vaak het advies krijgen om als onderdeel van de behandeling oefentherapie te starten.

  • …shockwave therapie al jaren wordt toegepast op pezen die het zwaar hebben?

    Shockwave wordt al jaren toegepast op pezen die het zwaar hebben. Hierbij wordt door middel van drukgolven met een apparaat de pees behandeld.

Dr. Maarten Moen is werkzaam bij NOC*NSFDr. Maarten Moen is werkzaam bij Bergman Clinics

Ontmoet dr. Maarten Moen

Dr. Moen werkt al 12 jaar bij NOC*NSF is daar sinds 2 jaar chefarts van TeamNL, ook tijdens de Olympische Spelen. Daarnaast is hij sport- en bewegingsarts bij Bergman Clinics.

Verder is hij auteur en worden er regelmatig artikelen van zijn hand gepubliceerd. Ook is hij werkzaam als gastspreker en moderator voor presentaties.

Meer over dr. Moen