Vergelijking van jongere en oudere pezen

Af en toe hoor ik mezelf wel eens zeggen tegen iemand met peesklachten: “en bedenk ook, uw pees is ook geen 20 meer”. Niet flauw bedoeld, maar wel een opmerking met een hoog waarheidsgehalte, als diegene voor me 60 jaar oud is. Maar snijdt mijn opmerking eigenlijk wel hout? Is het zo dat een oudere pees anders is dan een jonger exemplaar? En heeft dat gevolgen voor de kans op succes bij het behandelen van die pees?

Een mooie review van een maand geleden keek naar studies die mechanische en structurele aspecten van jongere en oudere pezen vergeleek.

Worden niet alleen wij maar ook onze pezen ouder?

Ten eerste wezen verschillende studies uit dat oudere menselijke pezen (40-59 jaar) vergeleken met jongere pezen (20-39 jaar) minder piek krachten aankonden, minder stijf waren en ook minder elastisch. Dit was ook het geval als pezen van 60+-ers werden vergeleken met de ‘jonge’ groep van 20-39 jaar. Deze verschillen werden duidelijker gevonden in achillespezen ten opzichte van pezen aan de voorzijde van de knie.

Daarnaast werd ook een vergelijking gemaakt tussen leeftijden wanneer gekeken werd naar bouwstenen van en stofjes in de pees zelf. De peesomtrek en de dikte van collageen vezels (een belangrijke bouwsteen van pezen) bleek bij ouderen toegenomen, terwijl de organisatie van de collageen vezels was afgenomen. Ook was de opbouw van nieuwe collageen vezels bij oudere pezen verminderd.

Kortom, oudere pezen zijn daadwerkelijk anders dan jongere exemplaren, omdat de kwaliteit van de pees afneemt. Het lijkt logisch te denken dat hoe minder de kwaliteit van de pees is, dat deze ook lastiger te behandelen is. Of dat écht zo is moet nog verder uitgezocht worden. Mijn gevoel zou zijn dat het uiteindelijk antwoord, in analogie naar Kapitein Ortega uit de Snorkels, “best eens waar kan zijn”.

Over dr. Maarten Moen

Over de auteur

Dr. Maarten Moen is als sportarts werkzaam in de medische staf van NOC*NSF, de Olympische en Paralympische organisatie en bij Bergman Clinics. Hij richt zich voornamelijk op de behandeling van sport- en overbelastingsklachten bij topsporters en breedtesporters.

Gezien zijn werk bij NOC*NSF, waar hij de titel topsportarts mag voeren, samen met een selecte groep artsen in Nederland, kan hij als een van de eersten nieuwe ontwikkelingen uit de topsport toepassen bij deze sport- en overbelastingsklachten. Op deze manier kan ook u met uw klacht hier optimaal van profiteren.

Lees meer

Veelgestelde vragen

Meer veelgestelde vragen

Ik ben geen (top)sporter, kan ik bij de sportarts terecht?

Ja, u kunt bij de sportarts terecht, ook als u geen (top)sporter bent. De expertise van de sportarts richt zich op sportgeneeskunde en blessures, maar hij behandelt ook andere bewegingsgerelateerde klachten bij mensen van alle niveaus.

  • …Olympiërs 5 jaar langer leven dan niet-Olympiërs?

    De reden van het langer leven van Olympiërs is niet duidelijk. Waarschijnlijk speelt het positieve effect van herhaaldelijke inspanning een grote rol.

  • …shockwave therapie al jaren wordt toegepast op pezen die het zwaar hebben?

    Shockwave wordt al jaren toegepast op pezen die het zwaar hebben. Hierbij wordt door middel van drukgolven met een apparaat de pees behandeld.

  • …een eigen bloedinjectie leidt tot de meeste afname van pijn bij knieartrose?

    Hoogstwaarschijnlijk zorgt afname van ontsteking, door de eigen bloedinjecties binnen het kniegewricht, voor verbetering van de klachten.

  • …mensen met pijn aan de zijkant van de heup vaak zwaarder zijn?

    Mensen met pijn aan de zijkant van de heup zijn vaak zwaarder, hebben toegenomen heupomtrek en hebben minder kracht in de heupstabiliserende spieren.

Ons collectief is werkzaam bij Bergman ClinicsOns collectief is werkzaam bij NOC*NSF

Over het collectief

Wij zijn een collectief van sport- en bewegingsartsen met expertise in het behandelen van sport- en overbelastingsklachten. Onze focus ligt op niet-operatieve behandelingen en het adviseren over belasting en herstel, zowel bij sporters als bij mensen met klachten bij bewegen.

Door onze ervaring in de topsport en samenwerking met andere specialisten werken we volgens de nieuwste inzichten. Ons doel is om klachten goed in kaart te brengen en een passende behandeling of advies te bieden.

Meer over het collectief