Hippocrates had gelijk
Voor Hippocrates, de Griekse wijsgeer van lang geleden, was het allang duidelijk. Hij wist ons zelfs al in 400 voor Christus te vertellen in het boek “Over lucht, water en plekken” dat het weer van invloed is op de gezondheid van mensen.
Op mijn poli hoor ik al jaren vaak van mensen dat klachten van bijvoorbeeld knieslijtage tijdens de vakantie in Griekenland duidelijk minder waren dan in Nederland. En eenmaal terug begon de ellende weer. Lang heb ik gedacht dat dat misschien wel kwam door de vakantiesferen, een lekker extra wijntje of heerlijk even bijslapen. Blijkt Hippocrates toch meer gelijk te hebben dan ik eigenlijk dacht. Want een recente studie liet precies zien wat hij 2500 jaar geleden al in zijn boek noteerde; (ook) het weer heeft grote invloed op de ernst van de klachten.
Voor deze studie werden 28 Roemeense 65-plussers met knieslijtage gevolgd. In de winter en zomer werd hiervoor het weer drie dagen achter elkaar in kaart gebracht én werd in de ochtend en avond gevraagd hoeveel pijn en stijfheid mensen hadden. Daarnaast werd de bewegelijkheid van de knie gemeten. Wat bleek was dat mensen in de winter (5-6 graden en hoge luchtvochtigheid) meer pijn en stijfheid ervaarden dan de zomer (25-27 graden en lage luchtvochtigheid). Dat was in de ochtend nog meer het geval dan in de middag. Redenen hiervoor waren onder andere een veranderde status van het zenuwsysteem bij het ervaren van pijn tijdens lage temperaturen, veranderde samenstelling van gewrichtsvloeistof bij weinig activiteit in de nacht en toegenomen flexibiliteit van spieren en banden bij hogere temperatuur.
Hij zei het al. Dat het gedachtengoed van Hippocrates op deze manier wordt bevestigd, roept niets dan bewondering op voor zijn observatievermogen en intellect heel lang geleden. Als we verder lezen in zijn boek heeft hij ook het idee dat juist het wisselen van de seizoenen klachten kan geven. En ook dat hoor ik in de praktijk vaak. Op dat moment juist níet met een brandijzer de buik behandelen of lukraak een messnede maken volgens hem. Zal ik bij deze niet dan ook meer doen. Beloofd.
Dat het weer klachten van knieslijtage kan beïnvloeden is nu wel duidelijk. Dat wisten mensen met dergelijke klachten én Hippocrates natuurlijk allang. Op doktersadvies lekker naar een warm land gaan dus. Nu nog een verzekeraar die dat voor u vergoedt.
Voor de geïnteresseerde lezer
Klik op de onderstaande links om meer te lezen over hoe het weer invloed heeft op buiten bewegen bij ouderen:
