Pijnklachten bij belasting

Belasten met wandelen of bewegen geeft bij de meeste mensen met artrose van de heup pijnklachten. De mate waarin dit gebeurt hangt af van de locatie van de artrose in de heup, maar ook zeker van de ernst van het probleem. Vaak voelt in een beginstadium de heup stijf aan in de diepte van de lies en is bewegen juist prettig, omdat de klachten hierdoor verminderen. Een tijdje stilzitten en weer op gang komen kan dan extra gevoelig zijn.

Wanneer de klacht erger wordt kan deze juist toenemen door inspanning of belasten en wordt de afstand die pijnvrij gelopen kan worden steeds kleiner. Bij ernstige klachten is de loopafstand vaak (fors) beperkt en wordt men in de nacht (wel eens) wakker door pijnklachten, waarbij de lighouding moet worden aangepast.

Beweging wordt beperkt

Soms zeggen mensen dat hun heup minder goed bewogen kan worden en dat met name het draaien van de heup naar binnen en buiten beperkt is geworden. Klachten van artrose van de heup worden over het algemeen diep in de lies gevoeld.

Overbelasting van heupstabilisatoren

Soms vertellen mensen ook dat de zijkant van de heup pijnlijk is geworden. Wanneer dit het geval is met tevens diepe liesklachten, dan is de oorzaak van de klacht aan de zijkant van de heup vaak een peesoverbelasting van de heupstabilisatoren. Dit ontstaat dan doordat het beweegpatroon van de heup veranderd is ten gevolge van de artrose. Hierdoor kunnen de pezen aan de zijkant van de heup overbelast worden.

Vaak wordt wanneer klachten aan de zijkant van de heup naast diepe liesklachten bestaan, bij de behandeling toch als eerste de artrose aangepakt. Dit is omdat de extra klachten aan de zijkant van de heup vaak verdwijnen als er minder last bestaat van het hoofdprobleem, de artrose.

Veelgestelde vragen

Meer veelgestelde vragen

Ik ben geen (top)sporter, kan ik bij dr. Moen terecht?

Ja, u kunt bij dr. Moen terecht, ook als u geen (top)sporter bent. Zijn expertise richt zich op sportgeneeskunde en blessures, maar hij behandelt ook andere bewegingsgerelateerde klachten bij mensen van alle niveaus.

Recente publicaties

Bekijk alle publicaties

  • 28 november 2024

    Natuurlijk beloop bij achillespeesklachten

  • 07 november 2024

    Het weer van invloed op klachten knieslijtage

  • 12 augustus 2024

    Seine-sational

  • 17 juli 2024

    Interview met Maarten Moen als chefarts NOC*NSF op weg naar Parijs

  • 10 juli 2024

    Geen hand, maar een boks voor Nederlandse sporters op Spelen

  • 04 juli 2024

    “Langdurig gezonde sporter heeft grotere kans optimaal te presteren”

  • 25 april 2024

    De beste zorg voor de beste sporters

  • 21 maart 2024

    ‘Vaar bij gendervragen in de (top)sport niet alleen op testosteronwaarden’

  • 01 maart 2024

    Openheid nodig over eetstoornissen in de topsport

  • 29 februari 2024

    Hoe spiertraining voetklachten kan verzachten

arrow_circle_left arrow_circle_right
Dr. Maarten Moen is werkzaam bij NOC*NSFDr. Maarten Moen is werkzaam bij Bergman Clinics

Ontmoet dr. Maarten Moen

Dr. Moen werkt al 12 jaar bij NOC*NSF is daar sinds 2 jaar chefarts van TeamNL, ook tijdens de Olympische Spelen. Daarnaast is hij sport- en bewegingsarts bij Bergman Clinics.

Verder is hij auteur en worden er regelmatig artikelen van zijn hand gepubliceerd. Ook is hij werkzaam als gastspreker en moderator voor presentaties.

Meer over dr. Moen