Pijnklachten bij belasting

Belasten met wandelen of bewegen geeft bij de meeste mensen met artrose van de heup pijnklachten. De mate waarin dit gebeurt hangt af van de locatie van de artrose in de heup, maar ook zeker van de ernst van het probleem. Vaak voelt in een beginstadium de heup stijf aan in de diepte van de lies en is bewegen juist prettig, omdat de klachten hierdoor verminderen. Een tijdje stilzitten en weer op gang komen kan dan extra gevoelig zijn.

Wanneer de klacht erger wordt kan deze juist toenemen door inspanning of belasten en wordt de afstand die pijnvrij gelopen kan worden steeds kleiner. Bij ernstige klachten is de loopafstand vaak (fors) beperkt en wordt men in de nacht (wel eens) wakker door pijnklachten, waarbij de lighouding moet worden aangepast.

Beweging wordt beperkt

Soms zeggen mensen dat hun heup minder goed bewogen kan worden en dat met name het draaien van de heup naar binnen en buiten beperkt is geworden. Klachten van artrose van de heup worden over het algemeen diep in de lies gevoeld.

Overbelasting van heupstabilisatoren

Soms vertellen mensen ook dat de zijkant van de heup pijnlijk is geworden. Wanneer dit het geval is met tevens diepe liesklachten, dan is de oorzaak van de klacht aan de zijkant van de heup vaak een peesoverbelasting van de heupstabilisatoren. Dit ontstaat dan doordat het beweegpatroon van de heup veranderd is ten gevolge van de artrose. Hierdoor kunnen de pezen aan de zijkant van de heup overbelast worden.

Vaak wordt wanneer klachten aan de zijkant van de heup naast diepe liesklachten bestaan, bij de behandeling toch als eerste de artrose aangepakt. Dit is omdat de extra klachten aan de zijkant van de heup vaak verdwijnen als er minder last bestaat van het hoofdprobleem, de artrose.

Over dr. Maarten Moen

Over de auteur

Dr. Maarten Moen is als sportarts werkzaam in de medische staf van NOC*NSF, de Olympische en Paralympische organisatie en bij Bergman Clinics. Hij richt zich voornamelijk op de behandeling van sport- en overbelastingsklachten bij topsporters en breedtesporters.

Gezien zijn werk bij NOC*NSF, waar hij de titel topsportarts mag voeren, samen met een selecte groep artsen in Nederland, kan hij als een van de eersten nieuwe ontwikkelingen uit de topsport toepassen bij deze sport- en overbelastingsklachten. Op deze manier kan ook u met uw klacht hier optimaal van profiteren.

Lees meer

Veelgestelde vragen

Meer veelgestelde vragen

Ik ben geen (top)sporter, kan ik bij de sportarts terecht?

Ja, u kunt bij de sportarts terecht, ook als u geen (top)sporter bent. De expertise van de sportarts richt zich op sportgeneeskunde en blessures, maar hij behandelt ook andere bewegingsgerelateerde klachten bij mensen van alle niveaus.

Recente publicaties

Bekijk alle publicaties

  • 05 april 2025

    Eer hoog te houden richting Olympische Spelen van Milaan / Cortina

  • 28 januari 2025

    Pijnklachten artrose kunnen erger worden tijdens vliegen

  • 20 december 2024

    Toename in aantal wekelijkse sporters én in blessures

  • 28 november 2024

    Natuurlijk beloop bij achillespeesklachten

  • 07 november 2024

    Het weer van invloed op klachten knieslijtage

  • 12 augustus 2024

    Seine-sational

  • 17 juli 2024

    Interview met Maarten Moen als chefarts NOC*NSF op weg naar Parijs

  • 10 juli 2024

    Geen hand, maar een boks voor Nederlandse sporters op Spelen

  • 04 juli 2024

    “Langdurig gezonde sporter heeft grotere kans optimaal te presteren”

  • 25 april 2024

    De beste zorg voor de beste sporters

arrow_circle_left arrow_circle_right
Ons collectief is werkzaam bij Bergman ClinicsOns collectief is werkzaam bij NOC*NSF

Over het collectief

Wij zijn een collectief van sport- en bewegingsartsen met expertise in het behandelen van sport- en overbelastingsklachten. Onze focus ligt op niet-operatieve behandelingen en het adviseren over belasting en herstel, zowel bij sporters als bij mensen met klachten bij bewegen.

Door onze ervaring in de topsport en samenwerking met andere specialisten werken we volgens de nieuwste inzichten. Ons doel is om klachten goed in kaart te brengen en een passende behandeling of advies te bieden.

Meer over het collectief