Hoe ontstaan klachten door shin splints?

Overbelasting

Er zijn een aantal factoren bekend die de kans op het krijgen van shin splints groter maken. Ten eerste krijg je zonder veel belasting niet snel dit probleem. Hoe meer belasting te verwerken is, des te groter de kans op shin splints.

Overgewicht

Daarnaast is het zo dat een groter gewicht (hoger BMI) de kans op het krijgen van klachten vergroot. Waarschijnlijk is het zo dat door het grotere gewicht de schenen meer druk moeten zien te verwerken.

Platvoeten

Ook het naar binnen knikken van de voeten (platvoeten) is niet bevorderlijk voor het krijgen van shin splints. Door de naar binnen geknikte voeten trekken spieren en pezen harder aan de binnenkant van het scheenbeen en wordt het bot hierdoor meer belast.

Geslacht

Vrouwen hebben een verhoogde kans op het krijgen van shin splints. Waardoor is niet helemaal duidelijk. Misschien dat een net wat andere bothuishouding vergeleken met mannen hierbij een rol speelt (Hamstra-Wright et al. Br J Sports Med 2015; Moen et al. Sports Med 2009).

Veelgestelde vragen

Meer veelgestelde vragen

Ik ben geen (top)sporter, kan ik bij de sportarts terecht?

Ja, u kunt bij de sportarts terecht, ook als u geen (top)sporter bent. De expertise van de sportarts richt zich op sportgeneeskunde en blessures, maar hij behandelt ook andere bewegingsgerelateerde klachten bij mensen van alle niveaus.

Recente publicaties

Bekijk alle publicaties

  • 28 januari 2025

    Pijnklachten artrose kunnen erger worden tijdens vliegen

  • 20 december 2024

    Toename in aantal wekelijkse sporters én in blessures

  • 28 november 2024

    Natuurlijk beloop bij achillespeesklachten

  • 07 november 2024

    Het weer van invloed op klachten knieslijtage

  • 12 augustus 2024

    Seine-sational

  • 17 juli 2024

    Interview met Maarten Moen als chefarts NOC*NSF op weg naar Parijs

  • 10 juli 2024

    Geen hand, maar een boks voor Nederlandse sporters op Spelen

  • 04 juli 2024

    “Langdurig gezonde sporter heeft grotere kans optimaal te presteren”

  • 25 april 2024

    De beste zorg voor de beste sporters

  • 21 maart 2024

    ‘Vaar bij gendervragen in de (top)sport niet alleen op testosteronwaarden’

arrow_circle_left arrow_circle_right
Ons collectief is werkzaam bij Bergman ClinicsOns collectief is werkzaam bij NOC*NSF

Over het collectief

Wij zijn een collectief van sport- en bewegingsartsen met expertise in het behandelen van sport- en overbelastingsklachten. Onze focus ligt op niet-operatieve behandelingen en het adviseren over belasting en herstel, zowel bij sporters als bij mensen met klachten bij bewegen.

Door onze ervaring in de topsport en samenwerking met andere specialisten werken we volgens de nieuwste inzichten. Ons doel is om klachten goed in kaart te brengen en een passende behandeling of advies te bieden.

Meer over het collectief