Hoe ontstaan klachten door een hielspoor?

Overgewicht

Zwaardere mensen hebben meer kans om hielspoor te krijgen. Waarschijnlijk is dit omdat bij het dragen van meer gewicht de peesplaat extra krachten te verwerken krijgt en zo sneller overbelast raakt.

Sporten

Bij mensen die hardlopen ontstaan klachten eerder als er vaker en meer wordt hardgelopen en ook als het been een O-been stand heeft. Hiernaast wordt ook gedacht dat als de piekkrachten van de kuitspieren minder zijn dat dan klachten van hielspoor sneller op kunnen treden (van Leeuwen, BJSM 2015).