Nachtspalk door de gipsmeester
Een nachtspalk kan geadviseerd worden bij mensen met hielspoor die juist in de ochtend pijn en stijfheid van de voet ondervinden. Het idee achter de nachtspalk is de spieren en peesplaat onder de voet op lengte te houden zodat beter kan worden gefunctioneerd. Een nachtspalk zal de kwaliteit van de peesplaat echter niet beïnvloeden.
Het kan soms lastig zijn de nachtspalk goed te dragen zonder dat de nachtrust eronder lijdt. Het is daarom aan te raden om een nachtspalk aan te proberen of beter nog om er een te laten maken (bijvoorbeeld door een gipsmeester) die op maat is gemaakt. Op die manier is de kans dat er last van de spalk wordt ondervonden zo klein mogelijk.